幸せって何だろう
今日は、手前味噌で大変申し訳ないのですが、
『私の幸せ』についてお話しさせていただきます。
私は私に生まれてきて、本当に幸せだなぁと思っています。
痩せたいと言えるほど食料があり、うるさいくらい話しかけてくる家族がいて、何かあったら助けに行くからと言ってくれる仲間がいる。
これ以上望むものはないというほど、恵まれていると思っています。
自己肯定感も笑ってしまうほど高く、お腹のお肉も愛おしいという、自分大好き人間です。
そんな私ですが、以前は卑屈なで人間でした。
自分も他人も大嫌い、笑顔の眩しい人を見ると、
『どうせ私なんて…』と思う、ヒガミっぽい人間でした。
転機となったのは、自分で自分を苦しめた結果の病気でした。
心の癖って、あるものです。
そして、心の癖でどのような病気にもなれると経験してしまいました。
自分を解放するまで、長い年月を要しました。
心の癖を手放す勇気が足りなかったため、とても時間がかかりました。
これが一番厄介でした。
私にとって、たった一つだけ解決への道があることは、おぼろげながらも分かっていました。
それは、
『愛したい人達から愛されること』
ただ、それだけでした。
そこに気がついてからというもの、私は私の中の矛盾を手放すことに集中しました。
愛したい人達が私から離れてしまわないよう、全力で自分の中の矛盾と向き合いました。
自分も他人も大嫌いな人間が、たった１年で
『自分に生まれてよかった』となれたのです。
１年を長いと見るか短いと見るかは人それぞれかと思いますが。
愛情の欠乏は無くせると信じています。
重度の私でさえ解消したのですから。
愛情の欠乏に特化したカウンセリングをしているのも、こんな私の経験からでした。
歳を重ねて更に柔らかく、しなやかに生きていきたいです。
読んでいただき、ありがとうございました。
今日も皆さまにとって良き日となりますように😊
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